Внутренний ритм
Настоящей Личностью является тот человек, кто не только следует внутреннему ритму, но и понимает его. Понятие внутреннего ритма — это, в первую очередь, следование своему дыханию, своему слушанию, своему звучанию. Все эти три аспекта должны иметь внутреннюю опору, базирующуюся на понятии естественности, т. е. на избавлении от реакций и эмоций.
Естественность — это собирательное понятие, раскрывающее гармонию. Второе не может быть без первого. Следовательно, по тому, как мы относимся к своей жизни, образованию и, самое главное, свободному времени, можно определить, находимся ли мы в себе, в поиске себя или мы вне себя.
Внутренний ритм – это то, что удовлетворяет, движет и наращивает. Он должен иметь прогрессию. Она может быть арифметической или геометрической, но обязательно с заданным интервалом. Если это присутствует, то присутствует и внутренний ритм, и тогда, собственно, есть «я». Но при этом важно знать, что не каждый человек от природы имеет собственный внутренний ритм, и тогда ему приходится подчиняться ритму пространства, эгрегора, тотема.
В этом случае надо понимать усилие, которое поможет создать или восстановить внутренний ритм. И начинать здесь надо с дыхания.
RSS: