Развитие ритма: Программа
Мера ритма
Наполнение
Сталкиваясь с тем или иным учением, самое сложное — это дать ему оценку, соотнести с задачами и ответить на вопрос: «А зачем мне это надо?». Для понимания чего-то нам необходимо хотя бы наличие опыта. Наши тело, энергия и сознание живут в определенном ритме, зависящем от наполнения, и, как правило, все новое упирается в возможности старого. Понимание ритма наполнения практики и ее отличия от наработанного ритма — одна из важнейших задач пути.
Умение соизмерять свои действия, находить соответствия или попросту даже понимать чувство меры первично для того, чтобы научиться отмерять, что можно взять и зачем это нужно. И первое, с чем необходимо разобраться, это с ритмом наполнения
Практические методы
Практические методы наполнения с позиции ритма связаны с пониманием и регулированием дыхания и с пониманием пищи, которую мы потребляем.
Мера дыхания и мера питания — основные понятия ритма наполнения.
Пропорция
Когда мы начинаем развиваться, то в первую очередь для нас важен инструмент, которым мы пользуемся, и наша природная возможность, где немаловажное значение имеет телесная форма, которая предопределяет множество условий нашего поведения и самое главное ритм проживания нашего тела.
Если мы не понимаем ритм развития своего тела, мы не можем его развивать. Развитие тела без закона ритма — это ложное развитие. Ритм развития телесной формы невозможно исключить из процесса любого вида развития. Искусство сохранения телесной формы основано на понимании тела как источника вырабатывания энергии, состоящего из пяти внутренних и девяти внешних сосудов. Понимание ритма телесной формы заложено в законах пропорции, где реализуется закон строительства единого тела, а вместе с этим совершенствуется и закон сохранения энергии в теле и ее возвратности.
Пропорция — это скрытый резерв в теле человека. Это непроявленная возможность, которую человек может реализовать при правильном построении своей энергии. Но чтобы правильно простроить энергию, вначале необходимо правильно простроить тело: познать геометрию тела и понять его законы. Наилучшей системой для понимания законов тела и пространства является система тайцзи-цюань.
Практические методы
- Законы построения пропорционального тела.
Синхронизация
Синхронизация — это условие реализации ритма. Чтобы познать ритм, надо суметь перейти из одной фазы существования в другую. Для этого нужно постичь законы движения, которые опираются на способность или неспособность тела синхронизировать усилие, а значит, на возможность или невозможность познать трансформацию.
Практические методы
Чтобы познать законы ритма, нужно уметь синхронизировать внешнюю сферу движения с внутренней. Для этого создается и простраивается осевое движение.
- Движение по кругу.
Искусство удержания одного
Искусство удержания одного основано на понимании и развитии сосредоточения.
Сосредоточение — это умение познавать размер ритма, его меру. Мы можем развиваться с позиции наполнения, с позиции геометрии или даже синхронизации, не совершенствуя усилие сознания. Но с позиции ритма мы не можем развиваться без достаточной силы в нашем сознании. А? следовательно, любое наше развитие будет конечно.
Искусство удержания одного, или законы развития концентрации, заключается в понимании, что если наше сознание не сбалансировано, то, собственно, ни о каком результате не может идти речи. Человек, не умеющий мыслить и оперировать своим сознанием, не может двигаться вперед. Искусство удержания одного — это понимание работы сознания.
Практические методы
- Формирование усилия сознания
- Искусство построения Единого центра
Ритм
Что бы и как бы мы ни делали, но без понимания ритма делания невозможно ничего вырастить. Ритм имеет свое тело, которое представлено Дымчатой комнатой, или комнатой Чжан Голао.
Практические методы
- Тело ритма или учение Дымчатой комнаты – комнаты Чжан Голао.
RSS: