ДВД: Анатомия тайцзи-цюань. Часть 3: мера

ДВД: Анатомия тайцзи-цюань. Часть 3: мера
Стоимость: 20.00 EUR
добавить в корзину

Фильм «Анатомия тайцзи-цюань, часть третья: мера» является продолжением серии обучающих фильмов, направленных на освоении базовых принципов работы в искусстве тайцзи-цюань: «Настройка», «Синхронизация», «Мера» и «Геометрия».

В данном фильме рассматривается принцип меры на основе восьми движений «Шёлковой нити». Каждое движение направлено на проработку принципов, формирующих саму концепцию меры:

  • меры движения;
  • меры содержания;
  • контроль инерционности движения;
  • основы формирования меры усилия в движении;
  • раскрытие меры усилия поясницы;
  • синхронизация левой и правой части тела, завязывание движения на ось;
  • накопление силы за счёт контроля Инь- и Ян-движения;
  • проработка оси как условия синхронизации в движении.

    • Для выполнения данного комплекса упражнений рекомендуется ознакомиться с первыми двумя фильмами «Настройка» и «Синхронизация», в которых подробно разобраны базовые принципы настройки и синхронизации сознания, энергии и тела в покое и движении./P>

    Продолжительность фильма: 1 час 25 мин.

47
top