ДВД: Алхимия син-и
Син-и-цюань («Кулак направленной воли», также переводят как «Кулак оформленного разума») — одна из трех основных внутренних даосских практик, направленной на развитие высочайшей степени концентрации. Практика син-и предполагает использование разума и мысли для создания формы и движения тела.
Эту технику считают не столько как боевым искусством, сколько практикой, способствующей преобразованию тела и энергии. И хотя ее создание и приписывается маршалу Юй Фэю, скорее всего его работа заключалась в структурировании древней практики даосских отшельников.
В процессе занятий син-и должно создаваться такое движение внутренней мощи, которое может быть преобразовано во внешнее физическое проявление. Фактически син-и показывает возможность движения тела посредством максимальной его собранности вместе с направленной мыслью.
Основной задачей техники, представленной в фильме, является подготовка тела, энергии и сознания к работе в практике син-и-цюань. Так как в основе син-и стоит принцип управления телом за счет сознания, то перед практикующим, прежде всего, ставится задача развития концентрации. Поскольку концентрация опирается на природу пяти систем тела, то начальная задача состоит в познании и раскрытии пяти систем тела, причем каждая система имеет свою основу и свое дыхание.
Продолжительность фильма: 46 мин.
Аспект экрана: 3:4
RSS: