ДВД: Маошаньский цигун
Часть первая: наращивание энергии ци
Маошаньский цигун — это последовательность для наращивания энергии ци, уходящая корнями в древнюю даосскую алхимическую систему маошаньской традиции «Небесные письмена».
Комплекс состоит из восьми последовательностей, соответствующих восьми триграммам, в каждой из которых идет проработка пяти первоэлементов. Первая часть комплекса направлена на освоение четырех триграмм: Гэнь, Ли, Кань и Дуй.
Первая триграмма — Гэнь (гора). Настройка на пренатальную (изначальную) энергию, то есть энергию, данную человеку от рождения и отвечающую за жизненность. Действие направлено на вырабатывание определенного напряжения, которое аккумулируется в области почек. Обучает практикующего настраиваться на природу изначальной энергии.
Вторая последовательность — триграмма Ли (огонь). Усиление энергии и создание ее дополнительного источника, формирование условий, позволяющих сохранять изначальную энергию.
Третья триграмма — Кань (вода). Усиление пренатальной энергии, нахождение ее резонансной частоты и энергий, способных синхронизироваться с ней.
Четвертая триграмма Дуй (озеро). Наполнение жизненностью. Завершает первую часть комплекса, связанную с наращиванием энергии ци, когда накопленная энергия начинает питать и усиливать нашу постнатальную энергию.
Продолжительность фильма: 1 час 23 мин.
RSS: