Олег Чернэ

ДВД: Искусство формирования единого центра даньтянь

В данном фильме представлена практика, направленная на формирование единого центра даньтянь. Комплекс упражнений создает алхимическое напряжение в области единого центра, которое в последующем является строительным материалом для него.

Практика является основополагающей для тех, кто практикует внутреннее развитие в концепции даосской алхимии. Осознание и формирование данного центра позволяет центрировать геометрию тела — как на физическом, так и на энергетическом плане. Это способствует выстраиванию саморегуляции, очищению и перегонке энергии в нижнем киноварном поле.

Для выполнения комплекса важно усилие концентрации сознания, чтобы практика была более эффективной и увязывала геометрию тела по отношению к единому центру даньтянь.

Продолжительность: 38 мин.