Африканское тело

III. Африканская йога

Африканская йога — это учение об африканском теле, где в основе всего лежит искусство преобразования посредством работы тела и сознания с различными ритмами. Это искусство позволяет познать глубину переживания, связанную с нашей природой, движения и чувственное наполнение, имеющее свои ритмические законы проживания.

С древних времен африканцы изучали связь движения и ритма, что позволяло им познавать глубокие внутренние преобразования. Это, собственно, и помогало им находиться в настройках на определенные вибрации существования, которые впоследствии были ими отклассифицированы. Таким образом, сама жизнь африканца становилась сродни танцу.

Но и сам по себе привычный нам танец считался у африканцев ключевым условием формирования силы человека и его связи с Аше — универсальной энергией, наполняющей все мироздание.

Основные способы развития в африканской йоге исходят из двух основных параметров: это умение настраиваться и умение переживать ритм, что также можно обозначить как умение слушать, умение двигаться, умение дышать, умение чувствовать. Знания африканской йоги строятся на искусстве понимания ритма через восприятие его сознанием и телом. В африканской йоге познать себя — значит, познать свой ритм. Культура черного континента столь музыкальна, что для африканцев тело является своего рода музыкальным инструментом. При этом в наши дни африканские ритмы являются одними из наиболее популярных на планете. Достаточно вспомнить музыкальные направления, в основе которых лежит африканская традиция, — джаз, блюз, фанк, соул, рэгги, рэп… Перечислять можно очень долго.

Полный текст материала  — в статье Африканская йога.