Олег Чернэ

Диетология

Что представляет собой наше питание сегодня? Это набор продуктов, к которым мы привыкли, которые нам навязали и которые просто есть на прилавках. Питание сегодня уже не определяет наши физиологические задачи, оно определяет наши психологические установки. Это рефлекс, который определяется сильными канцерогенными, химическими и прочими условиями, сопровождающими сегодня то, что называется пищей.

Человек, по сути, перестал есть нормальную еду. И даже те, кто ходит в те магазины, где еще можно найти условно органическую пищу, или выращивает на своих огородах так называемую «натуральную пищу», зачастую далеки от искусства ее приготовления и потребления. Да что говорить, если люди в основном не едят, а пожирают продукты; если различные вегетарианцы и сыроеды не чувствуют вкуса огурцов и яблок; пьют воду, которая по определению скорее вредна, чем полезна.

Сегодня, когда пиво считается вредным продуктом не потому, что оно вредное, а потому что его так делают и так пьют, вместо него потребляется огромное количество химии. Когда вино рассматривается с позиции этилового спирта, а не с позиции самого вина, винограда, качества и т. д., это приучает человека к восприятию качественных напитков исключительно как алкоголя. Если человек не умеет контролировать себя при потреблении не только напитков, но даже пищи, говорить о правильном питании в его случае уже невозможно. Люди становятся киборгами, пожирающими мутированные, пестицидные продукты, и при этом говорят про какие-то витамины, аминокислоты и пр., то есть про то, что разрушается раньше, чем попадает на наш стол.

Но даже если качественная пища попадает в наш желудок, то большинство людей уже не в состоянии усваивать ее, так как тело уже сбило все настройки, да и умение питаться далеко от тех задач, которые стоят перед пищей как источником в первую очередь вкуса, а не витаминов и белков. Без умения понимать и настраиваться на вкус, все витамины и прочие полезные вещества бесполезны.

Вкус — базовая формула существования человека, он питает и развивает все наши чувства. В вопросе питания первично искусство наполнения вкусом, а все остальное (диетология и пр.) лишь прикладывается к этому. Особенно забавно наблюдать за советами тех, кто сам им не следует и не понимает, что он несет, повторяя какие-то идеи про белки, витамины и аминокислоты.

Человечество давно перестало удовлетворяться вкусом еды, оно удовлетворяется массой, в результате чего происходит отток энергии из мозга, проще говоря — отупение. Питание должно в первую очередь питать мозг и сегодня это базовое образовательное действие, которое должен познавать человек. Мы лишили себя воли, а вместе с тем и выбора, так как в питании важна дисциплина и умение поставить для себя барьер перед теми продуктами, которые нас разрушают. А их более 70%.

Сегодня вопрос о питании — это вопрос выживания. Пока человечество руководствуется объемами, оно не в состоянии понять суть питания. Не говоря уже о том, что весь день человека ставится в зависимость от добычи, где «вкусненькое» определяется уже наработанным рефлексом, а не вкусом, что усугубляет процесс объективизации. Не понимая и не определяя значение вкусов в питании, а следуя какой-то установившейся модели, люди просто заглатывают все, что им дают. И тут становится возможным пить молоко из порошка, сок из концентрата, пиво, сваренное на плохой воде, и т. д. и т. п. Все это ведет к уменьшению энергоемкости и разрушению человеческих возможностей, в первую очередь, связанных с мозгом, с творением.

И сегодня, когда частота Земли меняется, мы уже не способны усваивать всю эту бурду, уменьшая свое существование. Человек, который не умеет питаться, сегодня уже уподобил себя животному. Те же, кому небезразличен путь развития, должны первым делом поставить жирную красную метку на количестве потребляемой пищи и обратить больше внимания на реальную энергоемкость пищи, а не пользоваться идеями о тухлых калориях!

Я приглашаю Вас задавать вопросы в тему питания, и постараюсь дать на них наиболее полезные ответы.

 

Ответы на вопросы

Рынок, где продают еду люди, которые ее сделали, представляется на данный момент единственным источником «нормальной» еды. Но, не обладая способностями сканировать энергетику этой еды, я не могу определить, в хорошем регионе и месте она выращена или в плохом, хорошим человеком или плохим. Каким практическим образом можно это сделать, не обладая экстрасенсорными способностями? Как выбрать правильную в энергетическом плане еду?

Самое важное в культуре еды — это личный опыт и независимость от внешней информации. Если бы человек реально учился чувствовать еду, а не реагировать на нее, он понимал бы ее более глубоко.

Тот факт, что вокруг много некачественной еды, все равно не останавливает человека от ее потребления. Мы продолжаем покупать и потреблять то, что вообще не соотносится с природой человека. Значит, вопрос лежит гораздо глубже. Сегодня еда — это уже некая бизнес-субкультура. Так что, говоря о еде, мы должны ставить вопрос о том, зачем она нам нужна, какая и в каком количестве. Не поставив этих вопросов, невозможно начать.

Однако даже поставив их, мы можем все перечеркнуть одним инстинктивным желанием голода. Так что я считаю, что надо ставить вопрос не о том, какую еду и у кого мы покупаем (здесь вы, к примеру, уже сделали шаг, определив для себя место, где надо покупать), а понимаем ли мы, как мы можем развивать себя в этом вопросе. Именно потребность развития — первый шаг в познании питания, в понимании вкуса. Ведь даже нормальная еда зачастую потребляется нами ненормально.

Как правильно фильтровать совершенно противоречивую информацию, идущую из, казалось бы, авторитетных и относительно объективных источников? Пример: этиловый спирт, который разрушительно действует на организм и мозг в частности. Но в любом вине, при любом уровне его качества содержится этанол. Однако, исходя из информации Глеба Черного, потребление качественного вина крайне положительно для человека и «позволяет питать мозг».

Противоречий здесь нет. Есть недопонимание многими того, что такое мозг. Вначале надо понять, что такое мозг, а затем уже приступать к пониманию того, чем и как его питать, что его разрушает и т. д. А разрушает его в первую очередь бескультурье, неумение сосредотачиваться, неумение оперировать знаниями и неумение фиксировать вкус. Когда мозг находится в зависимости от временных разрозненных эмоциональных переживаний, ему и морковка вредна. Вредно все, что питает мозг непропорционально. Для нестабилизированного мозга очень вредна потребляемая низкочастотная энергия.

Когда я говорю о вине, то надо понимать, что я говорю о настоящем вине, а не о той бурде, которой заполнены сегодня прилавки магазинов. Я говорю о силе, которая сформировалась в процессе брожения и которая является абсолютно натуральной и природной. Я говорю о вине, в которое не добавляется спирт или сахар. Такое вино имеет направленную силу и все его элементы находятся в природном равновесии. Потребляя такое вино, мы получаем определенные частотные характеристики.

Когда я говорю об умении пить, а вернее, вкушать, я имею в виду возможность мобилизации сознания, а вместе с ним и мозга, чтобы энергия поступала в зону под гипоталамусом. Тогда мы одновременно укрепляем левое и правое полушарие. В противном случае энергия будет хаотически циркулировать в мозге, и не будет усваиваться. Так что потребление вина — это процесс развития, это усилие, а не просто удовольствие. Мы должны научиться удовлетворять себя, а не потакать удовольствию. Следует бросить вызов самим себе, уходя от уже привычных нам приемов потребления.

Что такое наркозависимость и алкоголизм с позиции осознания глубинных энергетических процессов?

Алкоголизм — это возбуждение правого полушария мозга, в результате чего человек получает неконтролируемые переживания, которые со временем начинают контролировать его самого. В 70% случаев алкоголизм становится результатом неправильного образования, нарушающего циркуляцию энергии. В 30% случаем алкоголизм является приобретенным от природы условием, связанным с невозможностью человека контролировать свои реакции, которые и усиливаются алкоголем. И в первом, и во втором случае нарушается циркуляция энергии, что приводит к физиологической зависимости от желания как-то «пробить» ее.

Наркозависимость — более глубинное явление, так как в процесс приема наркотиков возбуждаются сверхсознательные состояния, активизирующие центры с пространственной магнитной, электрической или энергетической геометрией. В результате происходит переориентация центров и возникает невозможность их работы за счет личной природной силы человека. Поэтому наркозависимость вылечить исключительно сложно, фактически ее можно лишь заглушить. Если центры переориентируются, невероятно сложно вновь настроить их на внутреннее существование.

Мате, предположительно, содержит канцерогены, вредные для человека. Чай, кофе, гуарана — все это легкие наркотики, то есть то, что лишает человека некой степени свободы. Что вы скажете на это?

Степеней внутренней свободы человека лишает его образование, а также количество и качество потребляемой им пищи. Во всем надо разбираться. Как можно говорить о вине в целом, о пиве и тем более о мате и кофе? Как можно судить о продуктах, которые внутри своего вида отличаются по качеству в разы?! О чем вы говорите? Какой кофе, какой чай? Какое мате? Вы разбираетесь в этом? Люди пьют химию, ненамного отличающуюся от чистящих средств, а вы говорите — чай вреден!

Так что это заявление — не более чем демонстрация нашего бескультурья — обзывать все одним махом, а не воспитывать себя на том, что является достоянием человечества. Это никогда не только не приведет нас к качественному существованию, а напротив, опустит в еще более грубые частотные переживания.

Кофе, чай и мате — продукты с тысячелетней историей. И вот мы, такие умные, запросто даем им определение. Из-за такой позиции мы скоро вообще не найдем хороший чай или кофе, потому что пакетики с красителем давно считаются чаем, а полуобугленная бурда — кофе.

Вместо того чтобы заставлять себя разбираться в великих напитках и перестать зажевывать их бутербродами, некто создает целую защиту самого себя от качественных продуктов. Мозг и вкус современного человека настолько извратился, что он уже не может отличить чистую воду от очищенной, пиво от гадости, которой наполнены все прилавки, и т. д. То, что мы сегодня называем вином, пивом, чаем, кофе, на самом деле ими не являются. И вот это действительно лишает нас свободы.

Каково действие «ферментированной» воды, в чем ее польза? И как быть с потенциальной опасностью потребления вина, иных видов алкоголя, мате, чая, кофе, гуараны? Эти напитки, так или иначе, были Вами рекомендованы как помогающие развитию. Как уловить развивающую суть этих напитков и обойти стороной их разрушительное действие?

Пока человек не пройдет через образование, которое состоит в изучении, в опыте, в чувствовании и в понимании того, что он делает, никакая рекомендация ему не поможет. Чтобы развивать мозг, его надо питать. Самое качественное питание для мозга — жидкости, но они должны соответствовать своим задачам.

Ферментированная вода — это вода, обладающая определенной силой, хотя в ряде случаев я понимаю под этим улучшение, например, некачественной воды листьями чая или травой мате. Потенциальная опасность везде одна: невежество. Следует контролировать любой процесс и совершенствоваться в нем.

Напитки помогают нам взять под контроль ритм нашего существования, потому что в существующем ритме нет места и времени для проживания наполнения хорошим вином или хорошим чаем. Задача заключается в том, чтобы напитки были правильными, то есть понятыми и усвоенными нами, чтобы мы могли развить сильное сознание. Развивающемуся человеку нужна качественная энергия, чтобы с ней работать. Для этого нужна качественная пища, а самая качественная пища — это жидкости.

Предполагаю, что многое зависит от культуры потребления. Но для этого нужен определенный уровень развития. С какого момента, в таком случае, можно вводить в свой рацион нечто подобное без риска разрушающего действия?

Надо понимать систему того, что мы пьем, как и зачем. Вначале мы изучаем, что мы потребляем, учимся потреблять, а затем комбинировать. Конкретный момент установить сложно. Надо понимать, что мы все делаем это для усиления нашего качества, которое должно проявляться во всех аспектах жизнедеятельности. Огульные определения и советы, которыми наполнена наша жизнь, привели нас к упрощенному существованию, где идея жизни не подкрепляется ее проживанием. Вопрос заключается в способности перейти на реальное, а не вымышленное качество, когда мозг не только осознает, что он получает, но и руководит процессом.

Вопрос о методе: каким может быть метод определения полезной или вредной (правдивой — ложной) информации? В частности, о пище, напитках. И каков метод определения качества структуры жидкости?

Следует понимать, зачем нам та или иная информация и кем она сказана. Ведь зачастую мы не изучаем, а защищаем уже имеющееся, т. е. идем от простого. Вы оглянитесь вокруг себя и обратите внимание на то, как и что люди едят. Посмотрите на прилавки магазинов, на то, что они нам продают. Люди давно уже питаются фантиками, они переориентировали свой вкус, вернее, потеряли его. Тех, кто разбирается в пище, единицы.

Все качественное стоит недешево. Но и здесь можно найти ходы. Нужно не просто в чем-то разобраться, а изменить свое поведение и рефлексы. Они наработаны и сильны, и именно они мешают больше всякого вина, чая или кофе. Они парализуют волю, и в этой ситуации «вышибить человека из седла» скоро можно будет и пакетиком «Агуши». Следует знать, что дело не в кофе или вине, а в нас.

Многие источники говорят о важности потребления пищи, произрастающей то ли в местности проживания человека, то ли в местности его рождения. При этом не освещаются или слабо освещаются принципы, на которых основывается данная теория. Расскажите, пожалуйста, о принципах, формирующих подобные взгляды, если это все еще актуально в современных условиях.

К сожалению, сегодня довольно сложно разобраться во всем этом. Но надо двигаться в этом направлении. Для этого надо понять три уровня геометрии пищи: 1. Пища, соответствующая геометрии пространства; 2. Пища, способная преобразовываться и усиливаться; 3. Пища более высокой частоты, стоящая выше геометрии места, где вы проживаете.

Каждое место на нашей планете имеет свою геометрию со свойственным наполнением и вибрациями. В вашей местности, например, может произрастать гречка, и это показатель определенной силы и ферментации земли. Растет гречка, и ее частота — 7,8 Гц — соответствует нашему максимальному наполнению в заданных условиях. И хорошо, приятного аппетита.

Возьмем Анды, там растет киноа, частота которого 8,2 Гц. Это более высокочастотный продукт, который позволяет нам получить в наших условиях более высокочастотную пищу. Т. е. киноа перекрывает частоту гречки и ей можно отдавать предпочтение. Но вот, допустим, на нашу улицу привезли бананы, которые чаще всего растут в частотных характеристиках 7,2 Гц. И здесь мы получаем «понижение». Чем выше частота, тем более полезен продукт для нашего мозга, следовательно, и для его развития.

С одной стороны для нас естественно потреблять соответствующую нам пищу, а с другой, мы в этом случае фиксируем еще большую зависимость от геометрии того места, где мы живем. И если она несовершенна или нарушена, то мы ввергаем себя в потребление смертной пищи, так как в несовершенной геометрии не может быть совершенной пищи.

Так что вначале следует разобраться в условиях, в которых мы живем, и знать историю продукта — откуда он получен и как. Например, в вашем месте выращивается женьшень. Это растение, которое само определяет, где ему расти. Если за него это делает человек, то вероятность его пользы очень мала, а вот вреда велика.

То же самое можно сказать и о меде, который в 50% случаев вреден для человека, так как он был собран не в той геометрии. В результате он кристаллизуется и понижает нашу внутреннюю частоту. Нужно всегда обращать внимание на вашу реакцию на мед. И если бы вы были внимательны, то в трех из пяти случаях вы не стали бы его есть. Не говоря уже о том, что мед, которому меньше трех месяцев, надо прописывать только в случае тех или иных болезней.

Какие продукты являются энергоемкими? Какими можно кормить детей?

Чтобы продукт стал энергоемким, надо уметь правильно его потреблять. Его нужно уметь «зацеплять за слюну». Также важно пространство, в котором вы этот продукт потребляете. Далее следует разбираться с жидкостями, КПД из которых тело может усвоить гораздо лучше, чем из любой грубой пищи.

То, что в яблоке есть витамины, еще не значит, что они перейдут к вам. Это глубокое заблуждение — делить пищу по наличию того или иного элемента. Ни витамины, ни элементы не могут поступать в наш организм напрямую. Это может происходить только за счет определенных биохимических процессов, которые зависят от наших желез (в частности, слюнных), от нашей сосредоточенности, заставляющей выявлять и усваивать вкус, и состояния крови, дающей или не дающей мозгу воспринять вкус. В древности никто не разбирался в том, какие элементы или витамины присутствуют в продукте, но очень четко воспринималась его вибрация. Так что пока ребенок еще не потерял способность понимания вкуса, слушайте его. Конечно, если у него нет отклонений.

Как определить местность произрастания энергетиков?

Она определяется минерализацией и высотой над уровнем моря. Чем выше, тем, как правило, лучше. Есть исключения, где первичен корень, и надо смотреть, чем он питается. Это, так сказать, базовые показатели. Более глубокие — это понимание пропорции пространства, его наполнение. В общем, это непростой вопрос и здесь надо уметь чувствовать и воспринимать пространство. Необходим наработанный опыт.

Мне необходима ваша консультация по поводу питания. Про диетологию, честно говоря, спрашивать мне пока рано. Я потеряла вес 6 лет назад при сильном стрессе и впоследствии, при занятиях алхимией, обрела способность удерживать определенную массу тела и далее не худеть. Все остальное при усиленном питании через пару месяцев выходит разными путями. Мне очень помогают ваши материалы про воду. Спасибо наигромаднейшее!!! Найти более-менее нормальную пищу очень сложно. В Москве невозможно есть, кусок в горло не лезет, просто не знаю, что делать (в других местах и городах, по крайней мере, это возможно в нормальном режиме). Мне нужно поправиться. Как это сделать, не понимаю. Может, существуют определенные практики для очищения тела, конкретно связанные с потреблением пищи?

Я рекомендую вам принимать коктейль из 50 грамм ячменного пива и 10 грамм облепихового масла на ночь через день. Важно не допускать чувства голода. По возможности употребляйте кашу киноа с нерафинированным оливковым маслом. Что касается очищения, надо разбираться с кровью. Если есть возможность посетить мой кемп по омоложению, было бы хорошо.

Насколько я поняла, аспекты, на которые следует обратить внимание в питании, это вода, вкус, совместимость элементов блюда, минимизация химической обработки и частота еды. Последнее понятие совершенно ново. Как отличить еду с одной частотой от еды с другой частотой? На что еще следует обратить внимание в питании?

Нужно понять разницу между смертной пищей и не смертной, т. е. той пищей, которая портится и умирает, и той, которая переходит в иное качество. Например, виноград. Постарайтесь исключить из потребления пищу, которая испорчена или которая начала портиться. Научитесь быть внимательными к продуктам. Не надо принимать подмены. Молоко должно быть молоком — никакого порошкового заменителя! Вода должна быть водой, а не какой-то очищенной жидкостью и т. д.

Разберитесь в продуктах, которые генерируют энергию: это кисломолочные продукты, выдержанные вина, кристаллизованный мед, крупы, растущие на высоте не ниже пятисот метров над уровнем моря. Вначале надо понять разницу между пищей, которая обладает пространством энергии, где она растет, и пищей, способной усиливать эту энергию.

Может ли человек, обитая в крупном мегаполисе, найти способ правильного питания? Являются ли такие отметки, как отсутствие ГМО, красителей и консервантов, признаком реального качества? Как же все-таки разобраться в этом запутанном продуктовом гиганте?

Ставьте перед собой вопросы, подобные этим, и получите ответы. Дело, в конечном счете, не в людях, а в том, что человек потерял вкус жизни. И это лишило человека возможности познавать вкус еды, вкус движения, вкус мышления, вкус звука и т. д. Это базовая образовательная дисциплина — питание и дыхание, т. е. то, за счет чего мы живем. И моя задача — не засыпать вас советами, а остановить вас в бездумном пожирании массы чего-то, что несовместимо с человеческим строительством. Надо научиться чувствовать еду.

В 70% случаев надписи на этикетках — отвлечение или встраивание нас в какую-то программу. Упрощайте питание, минимизируйте возможности подмены. Никакой замороженной рыбы, никаких лобстеров в Москве, никакого хлеба, который имеет лишь название «хлеб». Никаких огурцов страшного вида и гигантских размеров или помидоров в пятнах и т. д. Самое главное — разберитесь с жидкостями. Разберитесь с водой, которую вы пьете.

Во времена социализма в магазинах некоторое время продавался молочный продукт «Энпит». Этот продукт был создан для питания космонавтов, но его срок годности вышел, и его пустили в торговую сеть. Для моего организма это оказался единственный растворимый молочный продукт, который усваивался абсолютно и питал тело энергетически. В настоящее время все мои попытки найти энергетическое питание приводят меня только к этому продукту, который в данный момент не продается, и я не знаю, чем его заменить. Поэтому вопрос простой: как найти то, что организм уже вычислил?

Используйте коктейль, состоящий из щепотки порошка Шатавари и любого кисломолочного продукта, сделанного из натуральных материалов.

В процессе поиска здорового питания ознакомилась с принципами питания Аюрведы. Эта наука рассказывает о дошах (отклонение, порча, санскр.), индивидуальной конституциональной природе каждого человека. Соответственно подбирается диета. Допустим, если у человека активна вата-доша, то ему рекомендуют есть маслянистую тёплую тяжёлую пищу. Или хорошим началом дня считается, например, тёплая молочная каша, и вообще, молоко считается ценным продуктом, воздействующим на тонкое тело человека (в отличие от современных знаний о молоке). Каково Ваше мнение о системе питания в Аюрведе? В общем-то, тело действительно подсказывает (у меня активна Вата-доша), что, допустим, сырых овощей сейчас не хочется, не хочется и сока цитрусовых, но с удовольствием съедается такое блюдо, как венгерский гуляш. Доверять своему телу? Но насколько, если мы сейчас практически киборги? И, допустим, мясо в Аюрведе не приветствуется, в Тибетской же медицине рекомендуется, если Вата-доша в дисбалансе. Или здесь климат играет немаловажную роль?

Действительно, нужно понимать не просто систему питания, но и систему тела. Когда мы берем на вооружение ту или иную научную систему познания тела, нам нужно понимать, на что и для чего она направлена. В каждой системе, ввиду ее сложности, основными являются не знания, в ней заложенные (как ни странно), а тот, кто о ней рассказывает. Это данность сегодняшнего мира: мы зависим от субъективности того, кто нас обучает чему-то. Аюрведа — система, которая создавалась в помощь практикующему человеку и требовала развития определенного типа дыхания, способности созерцать природу пищи.

Понятно, что конституция человека имеет те или иные параметры. Но ведь они не сводятся к законам на уровне «раз, два, три». Человека можно рассматривать и с позиции «раз», т. е. насколько он цельный и насколько он способен аккумулировать свою энергию, и с позиции «восемь», где учитывается восемь условий движения человека. А здесь уже включаются и условия ежедневного проживания, а не только внутренние особенности человека. Кроме того, Аюрведа — система, состоящая из двух формул: формулы сезонности и формулы духа. Если не понимать эти формулы, то это уже не Аюрведа, а фантазия на заданную тему.

Прежде чем разбираться с питанием, надо разобраться со своим отношением к вкусу, т. е. вернуть себя в детство, когда пища не понималась, а чувствовалась. Надо разобраться с жидкостями и выйти из-под зависимости от всяких мнений. Надо наработать опыт взаимодействия с пятью вкусами и получить понимание этого опыта. Усвояемость пищи зависит не только от нашей конституции, но и от ритма принятия пищи и от качества ее принятия. Аюрведа предлагает много энергетической пищи и здесь она реально ценна, но надо понимать, способны ли мы усваивать энергетики, и понимаем ли мы, на как и на что они воздействуют.

Сырых овощей в Москве уже ни одному нормальному человеку не должно хотеться, так как их почти нет. И это не значит, что у всех москвичей активна Вата-доша. Я не против следования законам Аюрведы, но я некогда отказался от нее в пользу даосской системы как наиболее подходящей для пятисезонного проживания.

 

Китайская медицина в какие-то сезоны не рекомендует есть мясо цыпленка и т. д. Но, может быть, составление индивидуальной диеты зависит не только от природы, но и от энергетики человека в данный момент?

У китайской медицины столько советов и советчиков, что, наверное, невозможно прокомментировать все. Надо понимать источник, понимать форму и энергию вопроса, иначе мы уйдем в дебри. Надо понимать, что мы живем не для того, чтобы есть, а едим для того, чтобы жить. Это главное и самое важное. Конечно, важна энергия места, где мы живем, важна и энергия самого продукта. Но не менее важна наша собственная энергия. В состоянии ли мы взять ту или иную пользу от продукта? Ведь засунуть в рот — еще не значит съесть.

В одном из интервью вы говорили, что люди с первой группой зависят от места. Это касается и продуктов? Сталкиваюсь с проблемой пищеварения при частых переездах со сменой климатических поясов, даже если ем обычную пищу, вроде каши или риса, и пью хороший зеленый чай. Как быть?

Увеличьте количество кисломолочных продуктов. Хорошо в этих случаях усилить потребление мате. Но помните: часто перемещаясь, вы нарушаете внутреннюю циркуляцию энергии, и хорошо бы вам использовать специальные упражнения на восстановление циркуляции. Следите за правильным положением тела.

Заинтересовало утверждение: «В вопросе питания первично искусство наполнения вкусом, а все остальное (диетология и пр.) лишь прикладывается к этому». Интересно, что Вы думаете о БАДах натурального происхождения?

Я думаю обо всем нормально, главное — уметь это делать. Что касается БАДов, то здесь очень многое неоднозначно. Многое называется БАДами только по той причине, что медицинская мафия не дает натуральным продуктам нормально выйти на рынок. И в реальности это не добавки, а серьезное питание и серьезная медицина. Пример — корень лопуха, подорожник, крапива и т. д.

Но не всякий БАД делается честно, а написать можно все, что угодно. Так что надо рассматривать конкретный продукт и конкретного производителя. Нужно всегда знать и изучать тех, кто делает, а не просто покупать названия. Если на этикетке написано «Молоко», еще не значит, что вы будете пить молоко, а не разведенный порошок.

Подскажите, пожалуйста, источник информации по правильному питанию.

Источника информации по правильному питанию нет, не было, и быть не может. Либо вы сами познаете все, что едите, и изучаете, так сказать, на себе, либо вас кто-то должен обучать. А это вопрос времени.

Как вы оцениваете полезные свойства Чайного гриба — естественно, при условии использования качественной воды?

Очень достойный продукт. Для печени исключительно полезный. Но его надо уметь пить — медленно и натощак.

Как частота меняет вкус и влияет на него? Почему иногда очень хочется вкусить не что-то конкретное по вкусу, а по плотности? Жидкость не всегда дает возможность усвоить ту плотность энергии, которая требуется телу и внутренним ощущениям. Всё, чем «догоняешься» — отрава. И в итоге созерцаешь умерщвление плоти. Что можно разложить в питании на различные плотности и как с этим можно работать?

На вкус влияют только грубые характеристики пищи, т. е. частота должна быть в пределах вашей среды обитания. Чем выше частота, тем меньше вкуса. Идет большее возбуждение мозга. Но преобразование, как бы запитывание частотой, позволяет утончать вкус.

Желание вкусить, исходя из плотности — это наработанная реакция на массу пищи, здесь вкус вторичен. Зависимость от реакции доминирует над вкусом. Жидкость вполне способна удовлетворить нас полностью, это мы не в состоянии удовлетвориться жидкостью. Научитесь дифференцировать жидкость и воспринимать ее как нечто большее, чем просто какой-то текучий объект. Сама дифференциация уже есть работа, которая должна привести к пониманию различных плотностей тела.

 

 

Чем больше читаю о еде, тем больше осознаю, что постепенно надо «завязывать с едой» и переходить на употребление качественных жидкостей. Как гармоничнее всего осуществить этот «переход»? Расскажите, как нужно «правильно» голодать?

Без агрессии и членовредительства. Все должно быть постепенно и спокойно. Конечно, количество еды следует уменьшить в разы, но не забывайте, что есть еще вкус, который надо поддерживать и развивать. Постарайтесь следить за качеством и упрощайте пищу.

Правильно ли использовать голодание как способ сокращения количества потребляемой пищи? Я иногда ем с закрытыми глазами, дабы не обманываться визуальными образами. Нет ли здесь ошибки?

Само понятие голодания подразумевает определенное отношение к процессу. Я не приемлю это слово. Не есть — понятно зачем, а вот голодать — это непонятно. Мы и так наработали массу рефлексов, зачем нам новые? Утончите свое восприятие пищи, следите за ритмом. Есть с закрытыми глазами — как прием — полезно.

Как понять «вкус» и что нам есть, если сейчас даже на продуктах делают деньги, обманывая народ их натуральностью, пихая практически во все продукты всякую дрянь, лишь бы росло быстрее и выглядело хорошо. А еще весь этот фаст-фуд. Что посоветуете, с чего начать? В общем, один вопрос: что есть-то, в итоге?

Не надо ругаться. Это реальность, которую мы поддерживаем сами. Это наша необразованность и наше неумение образовываться. Наша идеология, что за деньги можно купить все, привела нас к тому, что мы сами себя продали нерегулированным энергиям. И одним движением здесь ничего не сделать. Мы же наработали, перестроили, изменили биохимию нашего тела и нашего сознания! И нужно начинать все сначала.

Попытайтесь обходиться небольшим, но качественным набором продуктов. Забудьте про идею витаминов, белков и прочих манипуляционных измышлений о пище, созданной под мутированного человека. Учитесь чувствовать пищу, учитесь потреблять ее. Учитесь недоедать. Не доев, мы усваиваем максимум из той пищи, которую получили. Пейте больше минеральной воды, зеленый чай по утрам. Учитесь питать свое тело упражнениями, движениями, дыханием.

Индивидуален ли подбор диеты, или на ближайшие два года необходимо подчиниться общим правилам и перейти на определенные энергоемкие продукты? Если да, то какие? Если нет, то какие принципы необходимо заложить для анализа своей индивидуальной программы и, соответственно, какими качественными продуктами питаться при тех или иных личных особенностях?

Зачем нам нужно питаться? Кто-то над этим серьезно задумывался? Чтобы жить? Сомнительно считать жизнью процессы, которые несовместимы с человеческой природой. Мы питаем не первичные, а вторичные органы. При потреблении пищи закон номер один: энергия у женщины должна пойти в матку, у мужчины — в мозг. Закон номер два: энергия должна пойти в те или иные органы чувств. И уже закон номер три: пища должна питать мышцы, сухожилия, кровь.

У нас же все наоборот. Это происходит из-за того, что мы не понимаем частоту энергии. Даже если мы имеем индивидуальные потребности, связанные с недополучением чего-то, мы должны понимать, что они созданы тем фактором, что мы неспособны регулировать питание крови. Так что более высокочастотная пища, которая, конечно, должна быть энергетически обоснована, для нас первична. Нужно учиться питаться вкусом, чтобы настраивать нашу клетку.

Индивидуальная диета, или, правильней сказать, система, должна исходить из наработанного опыта. Постарайтесь структурировать пищу по задачам. Или действуйте согласно даосской системе, где в понедельник пища используется для наполнения, когда основа питания заключается в покое. Важно не спешить, и пища должна быть легко усваиваемой. Во вторник то же самое, только больше сосредоточенности и быстрее все кушаем, но и лучше прожевываем. Среда, четверг — время для энергоемкой пищи, пятница — для кристаллов. Начните с мумие и меда. Суббота — пища на единение, больше жидкости. Воскресение — питание мозга, тоже больше жидкости, но только усильте энергоемкость. В воскресение также познавайте искусство наслаждением вкуса.

Надо ли опираться в выборе питания в ближайшие два года на принципы сезонности, и если да, то как?

Как я понимаю, вопрос связан с изменением частоты жизни на Земле, при которой сезонность станет меньше влиять на человека, чем частота. Как бы то ни было, наше тело по своей природе опирается на пять основных систем тела: кровь, сухожилия, мышцы, кости и кожу, которые регулируют основные потоки энергии. Остальные системы больше влияют на усвояемость и регулируемость этих потоков (нервная, эндокринная, мочеполовая системы).

Для того чтобы встроиться в новую систему координат и в ней регулировать процессы, надо установить контроль над всеми системами. Для этого надо укрепить мозг и научиться питать тело не через желудок, а через мозг. Так что опирайтесь в любой системе координат на свой мозг.

Надо ли учитывать место обитания в выборе диеты на ближайшие два года?

Часть пищи по своим характеристикам должна быть более высокочастотной по отношению к тому пространству, где вы живете. Нужно реально понять геометрию пищи.

Что есть и пить? Год назад в моей жизни появился чай. Сначала были чайные церемонии, которые привели меня к осознанному подходу к тому, что мы пьем и едим. За этот год количество еды значительно уменьшилось, а сил стало больше! Но это произошло больше интуитивно, чем обдуманно. Хочется навести порядок в еде.

Вот видите, вы же сами показываете, что надо сделать усилие, меньше есть и как можно больше разбираться. Вначале опирайтесь на интуицию, а затем уже разбирайтесь с продуктами. Но помните, понять продукт — это одно, а понять схему — другое.

Как определить действительно настоящие продукты (не говорю уже о магазинах, там еды вообще нет) из тех, которые продают на рынке. Ведь тоже неизвестно, как они выращивались и чем удобрялись?

Дело в том, что мы отрафинировали вкус, и для нас есть химию и какие-то удобрения уже естественно. Мы не можем разобраться во вкусе и качестве воды, а вы хотите разобраться в продукте. Попытайтесь давать вкусовое определение любой жидкости. Тренируйте свой вкус, вернее, найдите его. Слушайте реакцию организма. Не реагируйте на еду, обдумывайте ее. Ведь часто мы негативно реагируем и на хорошие продукты только потому, что не можем по той или иной причине их воспринять. Смотрите на пищу как на источник силы. Обращайте внимание на реакцию слюны.

Как готовить?

Готовка разделяется на два понятия: либо мы сохраняем идею продукта, либо мы готовим вкус. В первом случае минимизируем обработку, во втором не беспокоимся о степени готовки (главное — не использовать канцерогены в виде различных жиров и масел), а думаем о том, какой вкус готовим. За основу надо брать комбинацию вкусов. Желательно, чтобы в одном блюде присутствовало три вкуса. Но осевой вкус — это кисло-сладкий, и к нему периодически надо возвращаться.

Как можно использовать ограничение в питании на сутки и более (голодание)? Как это воздействует на занимающегося внутренними практиками, как эффективнее сочетать с занятиями? Как сочетать со своим ритмом и с «природными» ритмами?

Вся проблема у нас не с едой, а с головой. Что значит «голодать»? Не есть — не значит голодать. Учитесь питаться жидкостями. Если вы действительно понимаете внутренние практики, то вы должны знать, что основания их задача — прейти к умению питаться энергией, которую вы либо вырабатываете внутри себя, либо преобразуете. Пища вообще вторична, если не десятерична. Но для этого нужно изменить свою вибрацию. Так что разберитесь, что вы можете и на каком этапе находитесь, параллельно учитесь не зависеть от пищи. Если же у вас присутствует чувство голода, то знайте, что вы еще не перенастроили себя и не контролируете процессы.

Когда же перенастройка завершится, вы сможете контролировать, и, самое главное, понимать свой ритм. Невозможно понять свой ритм, пока вы зависите от эгрегора — места, где вы живете. Нужно выйти из-под его зависимости.

Как научиться правильно питаться, понимать значение вкусов? Где мы могли бы, проживая в городе, приобретать продукты, которые можно есть, не навредив себе, и как, по-вашему, это можно сделать?

Все дело в дисциплине и ответственности. Надо заставить себя разложить питание по дням. Понять, каким должно быть утреннее питание, и каким вечернее. Больше обращать внимание на натуральные продукты и жидкости. Приготовленная пища не должна доминировать, и рассматриваться она должна только с позиции вкуса. Надо найти магазин, где присутствует правильная атмосфера и правильное расположение продуктов. Но вообще-то идеально заказывать продукты напрямую. Сейчас это несложно.

Случайно попала на Ваш сайт с ведического сайта. Я обязательно прочту все Ваши материалы, они меня заинтересовали. Насчет питания. Питаемся мы как все на Кубани: борщи, супы, овощи, фрукты... Практически все свое — с огорода, из сада. Меня интересует ваше отношение к мясу, насколько оно вредно — опять же, домашнее (птица)? Благодарю.

Проблема мясной пищи, дичи и прочей живности, живущей в пространстве вашего пребывания — это создание зависимости от этого пространства на энергетическом уровне. Эта пища питает в первую очередь тело, но не питает мозг. Мало того, эта пища не просто смертна, но и близка к нашей биологической модели смерти. Т. е. мы кодируем себя на смерть.

Процесс отказа от мясной пищи — это принятие другой идеологии существования, что, как правило, соотносится с развитием себя. Однако к отказу от мяса надо подходить разумно, а не реакционно. Ведь у многих существует зависимость от этого типа пищи, и такие люди создали целые системы защиты, почему ее надо есть. Ну и вообще, негоже убивать животных и лишать их жизни только потому, что хочется пожрать, верно?

Идея, что мы — мясоеды от природы, не имеет никакой мало-мальской опоры. Люди в древности никогда не ели мясо. Его ели гибриды, которых мы не можем называть людьми. С появлением сознания человек отказался от животного проживания, так как это перекрывало развитие его духа. Правда, в ряде мест существовали ритуалы священного поедания животных. Но это было поедание силы места, которую представляло то или иное животное. Это происходило два раз в году, и не чаще. Идея, что люди бегали за кабанами, чтобы их поесть — это идея голодных ученых, у которых течет слюна при виде поросенка.

Так что от природы мы не нуждаемся в мясе, но приведя состояние своего тела и сознания к умерщвлению, мы стали зависеть от грубых вибраций, где заливание мозгов жиром — данность.

Вы говорите, что 70% потребляемых продуктов являются разрушительными для человека. Какие продукты полезны и как правильно питаться вообще? Возможно ли это в условиях промышленного города? Да и с водой проблемы огромные. Где же взять полезную?

Давайте так: надо искать. Что за позиция — «хорошего нет — буду это потреблять»? Всегда найдутся люди, которые понимают, знают, и, самое главное, предлагают то, что полезно, а не то, что бесполезно и вредно. Все возможно. Заказывайте, закупайте и боритесь за качество своего существования. Это же ваше отношение к жизни, ваш вкус жизни.

Я с семьей живу в промышленном городе. О том, чтобы питаться качественно, даже не мечтается, потому что хорошо понимаю, какие продукты можно купить в магазине. Могу отметить, что лет 5-10 назад я готовила, и съедали мы гораздо больший объем продуктов. Сейчас готовлю вполовину меньше и, замечу, никто голодным не ходит. Но хотелось бы, чтобы продукты питания были не только наполняющими желудок, но и полезными. Подскажите, пожалуйста, какие это должны быть продукты.

Рекомендую найти организации, через которые можно что-то заказывать. Следите за моими книгами, которые я сейчас готовлю на тему «Питание будущего». Надеюсь, они вам помогут поддержать и усилить вашу энергоемкость. Вам надо разобраться в классификации продуктов. Например, в понятии «смертные продукты».

У них существует семеричная классификация по бесполезности энергии. Например, мясо занимает самое последнее место. Оно быстро вбрасывает в тело энергию, которая так же быстро уходит, унося с собой еще и часть имеющейся. Отсюда у мясоедов такая зависимость. Т. е. мясо — это некачественный наркотик.

Если мы возьмем огурец, то он, конечно же, полезен, и занимает где-то вторую строчку. Но его надо съесть в нужное время, когда он еще живой. Все «смертные продукты» полезны для нас с позиции вкуса. Далее идут энергетики. Это продукты с повышенной частотой. На них опирается питание будущего. Далее — кристаллические продукты, это вообще особый класс продуктов. Собственно, надо понять три этих важных разделения.

Как определить для себя режим питания, реальную энергоемкость и полезность пищи? С чего начинать менять систему питания при желании изменить свой образ жизни?

Заставьте себя правильно питаться утром. Рекомендую качественный зеленый чай. Пить медленно (разберитесь с тем, как правильно его приготавливать), не менее 20 минут. Ничего не есть и не закусывать. Днем только салаты, фрукты. Самое важное — перестать пить некачественную воду. Нужно перенастроить тело. Мы состоим из воды, и необходимо минимум три месяца пропоить себя водой. Важно намерение не есть некачественную пищу и не есть много.

Я занимаюсь йогой (инструктор), индонезийской йогой, дао (багуа, тайцзи, пьяной алхимией), и вот, с недавнего времени (около одного года), есть почти не хочется. Вернее хочется иногда. С чем это связано? Может, перейти на янскую диету? И не опасно ли это?

Понятие янской и иньской диеты относительно. Если мы говорим о Ян-ци, то это одно. Если говорим о Ян-цзин, то это другое. Нужно быть аккуратнее с терминами. Конечно, занимающийся человек со временем выходит на большую экономию энергии. Я не думаю, однако, что вы познали преобразование энергии, и перечисленные вами названия еще не есть обоснование возможностей.

Однако если потребность в еде уменьшилась, это хорошо. Значит, закон сохранения энергии как минимум присутствует. Нужно учиться воспринимать более тонкие энергетические продукты, утончать качество еды. Еда не может состоять из выраженной Ян- или Инь-активности. Либо надо выходить за понятия Инь-Ян, либо надо уметь комбинировать еду с собирательной силой, т. е. Инь, и с раскрывающей силой, т. е. Ян.

Как Вы относитесь к биологически активным добавкам и, в частности, к Куэнзиму Q10 и астаксантину?

Я ко всем энергетикам отношусь хорошо (коим является и Куэнзим Q10, он же Ubinhinon 10). Астаксантин не всегда является энергетиком, так как сильно зависит от процесса получения и качества биоматериала, из которого его получают. Важно понимать схему, в которую вы их вписываете. Это продукты все-таки не повышенной частоты. Они насыщают клетку, но вот вопрос: а готова ли ваша клетка насыщаться?

Если вам так стрёмно жить среди мутантов, то что же Вы тут живёте? Миссия? Тогда, пожалуйста, подайте мутанту со слабыми мозгами диету, что есть или не есть, чтобы восстановить мозг?

Одной едой мозг не восстановить. Важно попытаться выстроить отношение к самому себе. Уметь останавливать себя и постараться исключить любую химию из рациона. Видите ли, быть мутантом — ваше право, которым вы с удовольствием пользуетесь. Вы также имеете право быть человеком, но для этого надо постоянно развивать себя и свой мозг. Питание должно стать развитием для мозга. Начните с воды, чая. Постарайтесь мыслить, а не реагировать, смотреть на все с разных сторон, а не под наклоном. И быть добрей к тем, кто не приемлет мутированное состояние.

Если из-за влияния луны в течение суток меняется активность меридианов и, соответственно, внутренних органов, то должна быть зависимость состава продуктов от времени еды. Есть ли такая зависимость, и если да, то расскажите, пожалуйста, подробнее про цзин- и ци-продукты с этой точки зрения и про режим одноразового питания с точки зрения фазы луны и времени суток.

Если соответствовать лунным принципам потребления пищи, то это означает, в первую очередь, понимать напряжение в крови, которое меняется в зависимости от лунной активности. В полнолуние больше крови скапливается в верхней части тела у мужчин, и в нижней у женщин. У женщин наполняется матка, и им в этот период нужна максимально упрощенная пища типа салатов, фруктов, супов, напитков. Мужчинам, наоборот, нужна более грубая пища. Но это, так сказать, идея питания ци, и здесь нам нужно очень много и долго описывать те ли иные ци-продукты, которые раскладываются на семь характеристик.

Ци-продукты наполняют нас, и нам нужно уметь вытаскивать из них как можно больше энергии. Т. е. мы либо рассматриваем питание как насыщение, либо как практику. Мы можем быстро выпить стакан зеленого чая или съесть салат — это насыщение. Мы можем сидеть и преобразовывать чай или салат — это преобразование. Как минимум мы вытаскиваем вкус (читателям следует изучить даосскую теорию пяти вкусов), и это уже энергия, не связанная напрямую с пищей. Мы заставляем тело среагировать на продукт, вызывая определенные ощущения и как бы питаясь ими.

Тогда нам надо знать, что на рассвете нам нужен острый вкус, утром — сладкий, днем — горький, на закате — соленый, а вечером и ночью — кислый. Если питание одноразовое, то оно должно быть вечером, и должно опираться на кислый вкус, так как именно им питается дух. Если разбирать вибрационно, то надо понимать частоты и геометрию тела, пространства и продукта. Это сложнее, и я обращаю вас к книге «Питание будущего», где все это рассматривается.

Современная медицина убеждает нас в полезности кальция для зубов и костей, каким-то загадочным образом даже рассчитаны суточные нормы потребления кальция, и с возрастом они отнюдь не уменьшаются, а существенно увеличиваются. Столько продуктов не сможет съесть ни один разумный человек, а если и съест, то угроза остеопороза быстро перерастет в угрозу ожирения. Именно с пониженным содержанием кальция в организме связывают хрупкость костей и потерю костной массы с возрастом. Действительно ли так важен кальций для костей? При переходе на одноразовое питание, основанное совершенно на других принципах, нужно ли как-то специально поддерживать костную систему?

Снижение уровня кальция происходит из-за того, что со временем энергия теряет возможность поступать в кости. В молодости у нас достаточно энергии и мы легко питаем кости. Затем теряется глубина дыхания и возникают сложности. Сколько бы кальция мы ни ели, без простраивания энергетической циркуляции мы не можем усилить его усвоение. Конечно, процентов десять тело возьмет, но не больше.

Вы поймите, минерал — это серьезный продукт, который надо уметь потреблять, а не просто поедать, словно какие-то таблетки. И к тому же есть большая разница — поедать скорлупу или курагу, т. е. использовать или нет проводник того или иного витамина или минерала. И чем более сложных материалов нам не хватает, тем более тонок механизм их получения. 70% должно проходить через мозг, а не через желудок, как это ни покажется странным.

Допустим, вам прописали некий витамин. Так вот знайте: вы его получаете психологически, а не физиологически, только за счет настроя на витамин. В результате ваша слюна его же и вырабатывает. А медики пусть продолжают парить себя и других идеями о загробной жизни при жизни. Идея, что если человек сожрет кальций, он поступит в кости — она очень грустная. Это как борьба с алкоголизмом. Надо не бороться с алкоголизмом, а учить людей потреблять напитки. Это что, нормально, что ребенок пьет всякую гадость? А завтра он начнет пить тормозную жидкость, чтоб вставляло, так как организм уже перестроен на стрессовое питание.

Конечно, костную систему надо поддерживать. Но нужно понимать все системы. Как можно взять и вытащить одну из них? Вы что, скелеты? А кровеносная система? Вы думаете, у вас не хватает кальция? Так он, может, не поступает из-за вашей крови. И т. д. и т. п. Нельзя рассматривать тело линейно, его следует рассматривать объемно. Поэтому либо поддерживайте все системы, где, кстати, кровь первична, либо не надо дурить себя идеями недоразвитых медиков.

Какие продукты нас разрушают, какие созидают? Какие сочетания продуктов полезны в блюде, а какие вредны? Полезны эти сочетания всем, или только некоторым? Как научиться питаться и можно ли привить полезные пищевые привычки с детства? Можно ли говорить об общих пищевых привычках и полезности для жителей всех частей света, или место жительства накладывает свои ограничения?

Эти вопросы надо держать в голове постоянно, пока не разберетесь. Здесь самая большая опасность — уйти в линейное понимание «голодающих Поволжья». Ведь как мы можем разобраться в чем-то, когда мы — жертвы внутреннего голодомора? Такое ощущение, что нас морят голодом. Все уже опухли от количества пожираемой пищи. Уже мозги не работают от усердных трудов поиска пищи и просиживания за трапезой трети своей жизни. Вы только задумайтесь: сколько времени вы проводите за столом, в туалете и спите! Все остальное время — на заработках. Жизнь-то где?

Переведите время потребления пищи хотя бы в процесс развития. Работайте со вкусом. Нас разрушает в первую очередь неумение определять, чувствовать продукт. Конечно, нас разрушают продукты, которые либо не предназначены для нашей физиологии, либо смертные. Нам надо уметь вытягивать вкус из продукта и сочетать различные вкусы. Нет несочетаемых продуктов, если они настоящие.

Конечно же, лучше всего образовываться в этом вопросе с детства. Нет места на Земле, где пища была бы выше вкуса. Есть энергетическая пища, которая по своим вибрациям выше идеи того питания, к которому привык современный человек. Но для перехода на нее надо потрудиться над своими мозгами. То, что мы используем что-то полезное, еще не значит, что мы в состоянии это усвоить.

 

Как определить реальную энергоемкость пищи?

Вопрос можно уточнить: а можете ли вы увеличить вашу энергоемкость? Обыкновенно человек берет из продукта в лучшем случае 30% его энергии. Какая бы энергоемкость ни была заложена в продукте, не факт, что она вам нужна. Нужно исходить из своих возможностей, а не из возможностей продукта. Для этого надо довести свое сознание и тело до способности максимально усваивать продукт.

Человеку необходимо пить воду. И пить хотелось бы именно ту воду, которая нужна для организма. Сколько ни пробую разной воды — тяжелая она. Яснее, наверно, не объясню. Чувствую, что тяжелая, и что пить ее не нужно. Да и не хочется такую воду пить. А ту, которой хочется, нет. Что делать?

Очень хорошо, что вы понимаете воду, это уже многое. Для того чтобы дать совет, какую воду пить, надо разобраться в ее минерализации и в ее pH. Почитайте мои статьи про воду.

Иногда создается впечатление, что невозможно найти тот продукт, в котором имеется потребность именно сейчас. Стало интересно не кормить организм, пока тот не обнаружит сей продукт, дать продукт и опять ждать, когда надоест его кушать. Забавно, что даже когда организм голоден, он не всегда может определить, что ему надо. Стоит ли его дальше мучить и ждать, или это вредно?

Идея понятна и она имеет место быть. В реальности, надо уметь держать тело в стрессе. Тогда оно будет усваивать более тонкие энергии, и тогда мы сможем его питать более качественно. Но если есть проблема в понимании и, самое важное, в нахождении продукта, надо простроить правильный график приема жидкостей. Например, зеленый чай — утром в понедельник, кофе — во вторник, мате — в среду, энергетические напитки — в четверг, кисломолочные — в пятницу. В субботу — лимонный сок, в воскресение — медовый напиток. Это пример, конечно. Но смысл — увязать разные напитки в схему. Схема может быть и вертикальная (утро/вечер), и горизонтальная (по дням).

Пытаюсь перейти на здоровое питание, но так и не получается дисциплинировать себя. Всегда хочется сладкого и вкусного. Хотя понимаю, что мне это вредит. Всегда ощущается тяжесть в желудке — не важно, сколько или что я ем вообще. Видимо, это уже проблемы метаболизма. Не могли бы Вы поделиться принципами здорового питания? Как, что и сколько есть, и что нужно удалить из питания? Что можно и что нельзя?

Конечно, наработан определенный опыт и тело уже рефлексирует на питание. Надо начинать пить правильную воду. Не пейте никакой химии. Затем начинайте разбираться с едой. Но наедаться также нельзя.

Правильно ли то, что когда мы практикуем, то можем с помощью концентрации повысить свою частоту? Может ли концентрация помочь перекрыть еду с низкой частотой или это не очень желательно?

Может, и даже должна, но мы затрачиваем на это много энергии.

С чего стоит начинать правильно питаться? Какие продукты, лежащие на полках магазинов, еще имеют ценность?

Надо научиться пить различные качественные жидкости, учиться питаться, чувствуя пищу. Упростите еду. Чувствуйте вкус картошки, огурца, помидора. Не спешите, и тогда будете наполнять себя более быстро и более простой пищей. Старайтесь утром не есть. Днем каша. Вечером один раз питаться приготовленной пищей.

Имеет ли значение время суток в определении порядка потребления напитка (чай, кофе, мате и д.р.)?

Это серьезный вопрос. Первое — качество чая. К сожалению, сегодня не так просто найти правильный чай. Именно правильный, а не вкусный или хороший. Мы должны разделить чай по значению. Я рекомендую лунцзин утром, улунские чаи (лучше Те Гуаньинь) днем и пуэр вечером. Но, пожалуйста, разберитесь в качестве. На рынке даже в Китае очень много подделок или недоброкачественного чая.

Кофе — это напиток, который определяет нашу активность. Его хорошо потреблять в период с 9.00 до 11.00 и с 15.00 до 19.00. Лучше через день и только качественный правильно приготовленный кофе. Не пейте пережаренную бурду итальянского происхождения.

Мате — это абсолютно необходимый сегодня напиток, он позволяет телу взять массу того, что не даст ни одна пища. Но когда пьете мате, забудьте о еде за час и на 30 мин после. Учитесь пить мате. Посмотрите здесь: http://www.youtube.com/watch?v=-PRfxb-fxMA  

Какие из молодых и выдержанных вин, представленных на Кубани, вы могли бы порекомендовать?

Вопрос несложный. Хороших вин на Кубани очень мало. Коррупция, неумение организовать нормальные условия для виноделов делают хорошие вина очень дорогими, и это невыгодно виноделам. То, что народ, вообще не понимающий в винах, должен покупать российские вина за 60 евро (а именно такая цена должна быть у хорошего вина из-за так называемого «административного ресурса»), создает патовую ситуацию для российского винодела.

Я очень рекомендую вина, сделанные из винограда Красностоп. На сегодняшний день реальное вино вы можете приобрести у Яниса Каракезиди. Если вас интересует более подробная информация, рекомендую следить за журналом «Code de Vino» или обратиться к консультантам «Code de Vino»: club@codedevino.ru  

Какое отечественное пиво вы могли бы порекомендовать?

К сожалению, российские пивовары имеют только название, но к пиву это относится условно. В общем, 90% российского пива — это издевательство над пивоварением. Алкоголь, добавки, некачественная вода делают этот напиток неприемлемым. Я не знаю ни одного пива, делающегося по лицензии или просто российского, которое можно было бы употреблять. Последний раз, пару лет назад, мне удалось отпробовать очень неплохое Жигулевское пиво в Самаре, которое я больше нигде не встречал. Есть еще одна неплохая линия — Брянское живое пиво. Но как у нас делается? Даже попав однажды на неплохое пиво, можно влипнуть в следующий раз.

Первое, на что нужно обращать внимание, изучайте, какую воду использует производитель. Если это просто очищенная вода, то это пивом уже не может быть. Второй важный момент — какие материалы использует пивоварня (концентрированное сусло, солод, хмель, дрожжи). Если вы можете позволить себе Krombacher, Paulaner, Guinness (только привезенный из Ирландии, а не из Санкт-Петербурга), то это лучше всего.

В статье вы упомянули об «искусстве приготовления» пищи — какова его суть?

Это искусство делать из пищи вкус. Вы должны понять, какой вкус вы хотите получить.

При приеме мумие для стимулирования минерального обмена, врачи рекомендуют (увы, без объяснений) запивать мумие после рассасывания большим количеством воды и исключить из рациона алкоголь, кофе и крепкий чай. Расскажите поподробнее, когда, как и с чем принимать мумие для профилактических целей, есть ли какие-то ограничения?

Самое главное во время приема мумие — час до и час после вообще не использовать пищу. Воду, чай через пятнадцать минут пить можно, но не следует запивать. Прием мумие нужно согласовывать со слюновыделением. И процесс приема должен занимать не менее 3 — 5 минут. Доза — спичечная головка. Также важно, конечно, быть уверенным, что вы принимаете именно мумие.

Насколько вредна микроволновая печь? Какова Ваша позиция по поводу использования ее для подогрева пищи и жидкости? Какое воздействие на продукты оказывает этот популярный нынче бытовой прибор? Например, я хочу подогреть вино а-ля глинтвейн — не стоит этого делать?

Конечно, если есть возможность обойтись без этого прибора, то так будет лучше. Особый вред он наносит белковой пище и жидкостям.

Я никак не могу закрыть для себя вопрос о вредном воздействии алкоголя на организм человека и его мозг. Существует много материалов на данную тему. С одной стороны, вроде бы Ваши рекомендации о вкусе, об усилии сознания и концентрации при употреблении жидкости ясны, и я пытаюсь их осваивать. Но, с другой стороны, опьянение тем не менее все равно наступает в той или иной степени. Помимо прочего, ведь сколько у нас в стране людей, пребывающих в состоянии алкогольной зависимости! Знаете, говорят, «синька хуже травы»! И кто-то из них начинал, в общем-то, аккуратно, пробуя по чуть-чуть, «наслаждаясь», так сказать, вкусом напитка. Где грань между вкушением и зависимостью? Покупая очередную бутылку на пробу, задаюсь вопросом: «Это я осваиваю искусство пития или это мне уже начинает нравиться расслабляться таким образом?».

Во-первых, надо учиться комбинировать, во-вторых, нужно пить не для расслабления, а для насыщения. В-третьих, вина должны быть выдержанными. Процентное соотношение молодых и выдержанных вин должно быть 30/70. Если же вы не понимаете грань, лучше откажитесь. Ответственность с себя снимать не надо. Если вы не в состоянии разобраться с этим вопросом, отложите его.

Можно ли использовать расслабляющее воздействие вина для усиления практики? Выпил чуток, смешал со слюной, опустил в живот, вкусил и пошел расслабленный, поделал шелковую нить или дао-инь. Или выпить лучше после?

Нельзя ни в коем случае! Практика должна сопровождаться 100% возможности для сосредоточения. Не надо себя обманывать. Вино, пиво и прочие напитки следует использовать только как элемент питания. Не следует употреблять их и после практик, только если вы не осваиваете Искусство брачных покоев.

Расскажите, пожалуйста, более подробно, когда (день, время суток относительно приема пищи), в каком количестве и соотношении друг к другу нужно потреблять различные типы воды и энергетики (нони, мумие, дамиана, мате и др.)?

Если вы в состоянии различать воду, то вам надо разделить ее на воду, обладающую осью, воду, обладающую пропорцией, и воду, которая просто насыщает. Первый тип воды определяется pH и он должен быть 5,5 — 6,3. Второй тип воды должен иметь правильную комбинацию минералов (Mg для сердца, Na, Cl для сухожилий, Cа, C для костей, F для кожи, радий, фтор, к примеру, для мышц). В третий вид воды должна входить просто чистая природная вода.

Энергетики должны стать частью питания, и с ними надо разобраться. Читайте мою книгу «Питание будущего».

Правильно ли я понимаю, что не все продукты способны нести частоту места, в котором они выращены? Если же способны, то возникает другой вопрос: важно ли, насколько продукт был зрелым, когда его сорвали?

Кроме этого важно, когда его съели. Один продукт умирает быстрее, другой дольше. Конечно, продукт должен вызреть в свойственном ему ритме. Если этого нет, то он несет иные характеристики. Отсюда проблема его усваивания.

Разъясните, пожалуйста, только ли белый сахар является вредным для человека? Или же это касается также и других видов сахара: фруктозы, глюкозы, в принципе, сорбита и различных продуктов на их основе?

В принципе, любой вид сахара, вопрос в объеме. Почему? Потому что сахар воздействует на селезенку и влияет на формирование крови. Конечно, фруктоза и глюкоза в нормальных количествах необходима, но стоит их перебрать, как усиливается жесткость крови.

Что происходит с медом при тепловой обработке?

Нарушается кристаллизация. Это происходит при температуре больше 80 градусов. Однако многое зависит еще от того, молодой это мед или нет. Чем моложе мед, тем быстрее он разрушается.

Чем отличается воздействие сахара и соли? Вредна ли соль вообще, или существует и полезная соль (например, морская)? Или человеческий организм в ней просто не нуждается, и потому она бесполезна?

Соль разрушает кости в первую очередь, сахар — кровь. Соль в небольших количествах необходима, но она есть во всех продуктах.

Позвольте, пожалуйста, уточнить — какой срок жизни у чая Лун Цзин?

Это зависит от качества чая - от 3-х месяцев до года.

Стоит ли обращать внимание на способ тепловой обработки овощного плода?

Если вы делаете вкусовое блюдо, то он перестает существовать как овощ.

Поскольку, как я понимаю, супы тоже попадают в разряд питья, а не еды, то поясните, пожалуйста, что именно подразумевается под этим понятием, так как супы бывают разные. И подходит ли суп для питания с четверга до воскресенья?

Да, подходит, но за основу берется вкус. Как я понимаю, вы говорите о простраиваемой диете, где в четверг-воскресение идет утончение пищи. Да, подходит. Самое главное, в четверг-субботу уменьшить количество смертной пищи до минимума, а еще лучше от нее отказаться.

Приблизительно тот же вопрос относительно молочных продуктов: кефиры, ряженки, творог, сыр... Правильно ли я понимаю, что жидкие молочные продукты — питье, а более твердые — еда, и, соответственно, различные кефиры можно пить всю неделю, нетвердые сыры и творог до среды (или до четверга?), а твердый сыр (пармезан) в пятницу?

Да, правильно. Только в понедельник и вторник допускайте более грубую пищу (но желательно с показателем смертности не более 40%).

Как правильно выбрать орехи? Достаточно ли ориентироваться только на страну происхождения? Если да, то на какие страны?

Любые орехи хороши, кроме арахиса. Впрочем, арахис считать орехом неправильно. Но только прожевывайте их лучше.

Если разделять пищу на смертную и бессмертную, то возникает вопрос: некоторые продукты (например, орехи), причисляемые к бессмертным, все равно имеют свой срок жизни и портятся…

Орехи не являются бессмертным продуктом. Они имеют наименьший показатель смертности.

Жизнь смертных продуктов можно продлить за счет сушки и консервации?

Только если они к этому естественно предрасположены.

Я несколько запуталась в понятиях, разъясните, пожалуйста. К чему относятся сухофрукты? К кристаллам?

Они относятся к продуктам, представляющим энергию места. Это не кристаллы, так как они не генерируют энергию.

Верно ли, что только продукты-кристаллы бессмертны?

Еще энергетики с повышенной частотой энергии. А так да, но туда относятся и различные жидкости.

Цельное зерно бессмертно? Какая разница между киноа-кашей и киноа в сыром виде? Меняется ли тип энергии?

Киноа — достаточно сильная крупа и разрушить ее очень сложно. Главное — не кипятить, и тогда она сохранит все полезное, что в ней заложено.

Как относиться к замороженным овощам, фруктам ягодам?

Как к сырью, из которого можно сделать те или иные вкусовые добавки.

Как относиться к солям и сахарам, содержащимся непосредственно в овощах, сыре и других продуктах?

Как к полезным ингредиентам.

Всякое ли тело в состоянии усвоить кристаллы? Какой уровень подготовки здесь необходим?

Не всякое. Следует подходить к этому вопросу очень аккуратно, и вначале разобраться. Но всякая подготовленная кристаллическая порода в состоянии активно и позитивно влиять на мозг. Как минимум настраивать его и тонизировать, так как энергия кристаллов поднимается вначале вверх, и усваивается телом только через мозг. Самое важное — научить тело питаться пятью системами, а не развивать тело как одну неделимую массу.

Если соль вредна, то сыр и хлеб тоже вредны?

Палку перегибать тоже не надо. Понятно, что в том или ином виде мы потребляем не то, что надо. Показатель здесь — это независимость от ненужных ингредиентов, а не полный отказ от них. Мало того, в ряде случаев это есть еще элемент вкуса. Одно дело, когда вы солите салат и зависите от соли, другое дело, когда вы получаете этот салат уже посоленным в ресторане, и это данность.

Скажите, целесообразно ли раздельное питание? К примеру, есть отдельно рыбу и хлеб, или это надуманная система? Стоит ли уделять внимание количеству жидкости при приеме пищи? Какое количество оптимально? Интерес не праздный. Буду благодарен Вам даже за самый краткий ответ.

Нужно уметь делить пищу по совместимости, конечно. Но здесь вопрос чувствования должен преобладать. Если мы смешиваем пищу, то на первый план должен выходить вкус. Если разделяем, то работаем с той или иной энергией. И здесь важно качество. Жидкость — это то, что максимально питает тело и мозг. Надо понимать, какую жидкость мы принимаем, а не просто ее принимать. Количество не принципиально. Все должно быть естественно с позиции питья. Но пить следует только качественные жидкости. В еде же следует быть сдержанным.

Как помочь матери осознать важность выбора биоактивной и не загрязняющей пищи, преодолеть традиционную вкусовую зависимость? Вы говорите, что вкус является главным в питании, точнее, наполнение вкусом. Но вкусовые пристрастия закрепляются годами, и для их изменения нужна некая ломка на основе понимания того, зачем это нужно. И только потом новый вкус начинает радовать.

К сожалению, нарабатывается не столько вкус, сколько реакция, рефлексия на пищу. Изменить привычки сложно. Это наработанная зависимость, которая подкрепляется еще и окружением, да и вообще, так сказать, официальным курсом на уничтожение человека. Нужно иметь здравый мозг и быть готовым приложить необходимое усилие для того чтобы вывести себя из наркотической зависимости от питания, не соответствующего человеческим принципам существования. Работы здесь — не на один день. И надо быть очень аккуратным, поскольку вместо помощи можно, наоборот, только укрепить защитные реакции человека, опечалить его. Поэтому если вы понимаете, что мясо вредно, не надо державным шагом идти с ним к мусоропроводу, это вызовет лишь неприятие.

Мне 24 года. Примерно пол года назад я начал интересоваться даосскими практиками, так как в следствии тяжелых нагрузок в тренажерном зале у меня сформировалась грыжа позвоночника. После Вашего семинара, где я изучил первую часть практики священная черепаха, в дополнении с даосским массажем и разблокировкой тела, я по приезду домой продолжал регулярно выполнять все это дома. Через пару месяцев спина перестала болеть, и чувствовать себя я стал на много лучше. Решил отказаться от мяса и питаться более качественной пищей. В результате заметил, что за эти полгода я похудел с 75 кг до 65 кг. Соответственно, после того, как я начал заниматься даосскими практиками, я перестал посещать тренажерный зал и стал меньше есть. Вопрос мой таков: от чего я мог так резко похудеть? Стоит ли искать причину медицинского характера?

Это нормально. Тело стало ориентироваться на более тонкие энергии и грубая естественным образом уменьшилась.

 

Конечно, Вы раскрыли и всё то, чего я лишь коснулся и многое из того, что я пока не познал, не ощутил и над чем даже не задумывался.:-) И всё-таки, так ли это важно для тех кому Вы пишете. Для чего всё это? Вы завораживаете уровнями смысла и степенями нестандартного изложения, но этим Вы и отвлекаете от более принципиальных моментов. Ради чего всё это? Любая похлёбка над которой прочитали молитву принесёт больше пользы, чем самое геометрически полезное блюдо. Если человек питается, дышит, развивается или "ради Бога" или "на благо всех живых существ", но не ради себя, только  тогда перед ним и может появиться возможность ПРАВИЛЬНОГО восприятия как своих внутренних структур и аспектов, так и внешних, которые являются их экстраполяциями. Чем это всё наполнено. Если житель умный, сильный, энергетически наполненый, но бездушный - это демон. Изучать Жизнь на препарированной лягушке тупиково. Зная состав аромата розы, пытаться воссоздать его соединением компонентов тоже не выйдет. Когда будут взвешивать сердца правильно напитанных, гречка с частотой 7.8 им не поможет, и даже киноа с 8.2Гц. :-) Конечно, Вы не пишете, что надо только правильно питаться. Но без такого настроя ума мозг не выйдет на частоты,открывающие доступ к БЕЗконечному океану энергии и возможностей, когда и качество слюны изменится и потребность в хавчике пропадёт :-) Вы обладаете влиянием на умы, и ненапоминание о таких принципиальных моментах и тем более отвлечение от них может Вам помешать и в развитии и при встрече с Царём справедливости на 39-й день, Великим Ямой (или как там его в других традициях) :-) У Вас хорошо получается возбуждать пространство, пробуждать желание в чём-то разобраься. Раскройте тему Смерти и умирания. Что может быть важнее самого важного в жизни? Пусть гоняются не по магазинам, пусть и за суперчастотным питанием, оставаясь теми же потребителями, но уже более изысканными и геометрически грамотными, а за правильными мыслями и добрыми делами. Путь Дао Неба - Инь и Ян, Путь Дао Земли - Твёрдое и мягкое, Путь Дао Человека - Мудрость и Милосердие.

Понимаете, у меня 25 лет общения с людьми, которые развиваются, и некоторых из которых достигли многого. Также я 35 лет нахожусь в практике, которая заставила меня видеть мир таким, какой он есть. Я не делаю что-то для кого-то — я занимаюсь структурированием системы. Сколько у меня уйдет на это лет — я не знаю. Поэтому я запустил сайт. Я был еще 5 лет назад никому не известен, прикрываясь 6 именами и опыт жизни в социуме у меня небольшой. Я не хочу определять ни ваше понимание меня, ни другого. Мне некогда тратить время на простые суждения (я ничего не делаю без концентрированного усилия). Я продолжаю изучать. Но какая бы современная модель ни была, без системы и метода — это ничто. Да, возбуждение пространства необходимо, чтобы хоть стряхнуть с него пыль, чтобы ионизировать его. Пожалуйста, поставьте передо мной конкретную задачу и я проанализирую ее. Но перед тем как напоить кого-то водой, еще нужно подвести к колодцу. Ну и самое важное: я — практик, а не теоретик. Я день и ночь работаю над собой. Я понимаю то, о чем вы пишите, и следую этому.

Что значит «у женщин пища должна питать матку»? Отслеживать, какие продукты ее действительно питают или пытаться усилие формировать?

Это означает, что энергия продукта должна иметь частотность, которая не только перерабатывается пищеварительной системой, но и способна проникать в матку. Т.е. больше пищи с пониженным коэффициентом смертности.